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LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE, LASAGNA WITH TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein5.1g30.4% der Energie
Fett4g23.8% der Energie
Kohlenhydrate7.7g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
5.1g (30.4%)Fett
4g (23.8%)Kohlenhydrate
7.7g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein5.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE, LASAGNA WITH TURKEY SAUSAGE 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 4g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten