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FRIED GARLIC CHICKEN RAMEN SOUP, FRIED GARLIC CHICKEN RAMEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien413kcal / 100g
Protein15.9g17.9% der Energie
Fett12.7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate60.3g67.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.9g
Protein
15.9g (17.9%)
Fett
12.7g (14.3%)
Kohlenhydrate
60.3g (67.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien413kcal
Protein15.9g
Fett12.7g
Kohlenhydrate60.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein32%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren47Minuten
🚶‍♂️Gehen98Minuten
🧘‍♀️Yoga148Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FRIED GARLIC CHICKEN RAMEN SOUP, FRIED GARLIC CHICKEN RAMEN enthält insgesamt 413 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 12.7g Fett und 60.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten