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CREOLE GUMBO BASE, CREOLE GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein0.8g11.1% der Energie
Fett1.3g18.1% der Energie
Kohlenhydrate5.1g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.2g
Protein
0.8g (11.1%)Fett
1.3g (18.1%)Kohlenhydrate
5.1g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein0.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREOLE GUMBO BASE, CREOLE GUMBO 34 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 1.3g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten