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CREOLE ETOUFFEE BASE, CREOLE ETOUFFEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein2.5g6.4% der Energie
Fett21.2g54.5% der Energie
Kohlenhydrate15.2g39.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
2.5g (6.4%)Fett
21.2g (54.5%)Kohlenhydrate
15.2g (39.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein2.5g
Fett21.2g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein5%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREOLE ETOUFFEE BASE, CREOLE ETOUFFEE 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 21.2g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten