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CHICKEN & ANDOUILLE GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein4.6g34.1% der Energie
Fett3.4g25.2% der Energie
Kohlenhydrate5.5g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.5g
Protein
4.6g (34.1%)Fett
3.4g (25.2%)Kohlenhydrate
5.5g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein4.6g
Fett3.4g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & ANDOUILLE GUMBO 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 3.4g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten