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AUTUMN SQUASH SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein1.2g6.4% der Energie
Fett4.9g26.2% der Energie
Kohlenhydrate12.6g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
1.2g (6.4%)Fett
4.9g (26.2%)Kohlenhydrate
12.6g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein1.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AUTUMN SQUASH SOUP 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 4.9g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten