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15 BEAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein22.9g28.1% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate57.1g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.4g
Protein
22.9g (28.1%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
57.1g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein22.9g
Fett1.4g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein46%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 15 BEAN SOUP 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.9g Protein, 1.4g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten