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TOLTECA, SURTIDO ENCHILADO NUT MIX, CHILI & LEMON, CHILI & LEMON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien493kcal / 100g
Protein20.7g27.3% der Energie
Fett37.9g50.0% der Energie
Kohlenhydrate17.2g22.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt75.8g
Protein
20.7g (27.3%)
Fett
37.9g (50.0%)
Kohlenhydrate
17.2g (22.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien493kcal
Protein20.7g
Fett37.9g
Kohlenhydrate17.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein41%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 493 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren56Minuten
🚶‍♂️Gehen117Minuten
🧘‍♀️Yoga176Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOLTECA, SURTIDO ENCHILADO NUT MIX, CHILI & LEMON, CHILI & LEMON 493 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.7g Protein, 37.9g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten