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TERIYAKI BEEF STEAK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien250kcal / 100g
Protein33.3g63.1% der Energie
Fett2.8g5.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g31.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt52.8g
Protein
33.3g (63.1%)
Fett
2.8g (5.3%)
Kohlenhydrate
16.7g (31.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien250kcal
Protein33.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate16.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein67%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga89Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TERIYAKI BEEF STEAK zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.3g Protein, 2.8g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten