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TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein46.4g52.0% der Energie
Fett14.3g16.0% der Energie
Kohlenhydrate28.6g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
46.4g (52.0%)Fett
14.3g (16.0%)Kohlenhydrate
28.6g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein46.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein93%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI BEEF JERKY, TERIYAKI enthält insgesamt 404 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.4g Protein, 14.3g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten