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SPICY RED PEPPER BEEF STEAK, SPICY RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein32.1g66.6% der Energie
Fett5.4g11.2% der Energie
Kohlenhydrate10.7g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
32.1g (66.6%)Fett
5.4g (11.2%)Kohlenhydrate
10.7g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein32.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein64%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY RED PEPPER BEEF STEAK, SPICY RED PEPPER zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 5.4g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten