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PORK JERKY, SWEET KOREAN BBQ RECIPE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein25g38.9% der Energie
Fett7.1g11.1% der Energie
Kohlenhydrate32.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
25g (38.9%)Fett
7.1g (11.1%)Kohlenhydrate
32.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein25.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein50%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK JERKY, SWEET KOREAN BBQ RECIPE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 7.1g Fettgehalt und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten