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PORK JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein35.7g55.5% der Energie
Fett3.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate25g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
35.7g (55.5%)Fett
3.6g (5.6%)Kohlenhydrate
25g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein35.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein71%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK JERKY enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.7g Protein, 3.6g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten