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ORIGINAL BEEF STEAK, ORIGINAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien237kcal / 100g
Protein26.3g50.0% der Energie
Fett5.3g10.1% der Energie
Kohlenhydrate21g39.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt52.6g
Protein
26.3g (50.0%)
Fett
5.3g (10.1%)
Kohlenhydrate
21g (39.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien237kcal
Protein26.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate21.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein53%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ORIGINAL BEEF STEAK, ORIGINAL zeigen 237 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.3g Protein, 5.3g Fettgehalt und 21g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten