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ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein4.7g5.5% der Energie
Fett25.6g29.7% der Energie
Kohlenhydrate55.8g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
4.7g (5.5%)Fett
25.6g (29.7%)Kohlenhydrate
55.8g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein4.7g
Fett25.6g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein9%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONION RINGS enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 25.6g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten