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FIERY ONION CRUNCHY RINGS, FIERY ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein11.8g14.8% der Energie
Fett20.6g25.9% der Energie
Kohlenhydrate47.1g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.5g
Protein
11.8g (14.8%)Fett
20.6g (25.9%)Kohlenhydrate
47.1g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein11.8g
Fett20.6g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein24%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIERY ONION CRUNCHY RINGS, FIERY ONION enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 20.6g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten