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BEEF STEAK, ORIGINAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien357kcal / 100g
Protein32.1g42.9% der Energie
Fett10.7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate32.1g42.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt74.9g
Protein
32.1g (42.9%)
Fett
10.7g (14.3%)
Kohlenhydrate
32.1g (42.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien357kcal
Protein32.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate32.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein64%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga128Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF STEAK, ORIGINAL zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 10.7g Fettgehalt und 32.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten