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BEEF JERKY, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein39.3g56.4% der Energie
Fett12.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate17.9g25.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.7g
Protein
39.3g (56.4%)Fett
12.5g (17.9%)Kohlenhydrate
17.9g (25.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein39.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein79%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF JERKY, ORIGINAL enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 39.3g Protein, 12.5g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten