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BEEF JERKY, KOREAN BBQ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien321kcal / 100g
Protein46.4g61.9% der Energie
Fett7.1g9.5% der Energie
Kohlenhydrate21.4g28.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt74.9g
Protein
46.4g (61.9%)
Fett
7.1g (9.5%)
Kohlenhydrate
21.4g (28.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien321kcal
Protein46.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate21.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein93%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen76Minuten
🧘‍♀️Yoga115Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BEEF JERKY, KOREAN BBQ zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 46.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten