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BEEF JERKY, BERRIES, NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein23g36.9% der Energie
Fett9.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate29.5g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
23g (36.9%)Fett
9.8g (15.7%)Kohlenhydrate
29.5g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein23.0g
Fett9.8g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein46%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF JERKY, BERRIES, NUTS 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23g Protein, 9.8g Fett und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten