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BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein39.3g53.6% der Energie
Fett5.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.3g
Protein
39.3g (53.6%)Fett
5.4g (7.4%)Kohlenhydrate
28.6g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein39.3g
Fett5.4g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein79%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF JERKY zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 39.3g Protein, 5.4g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten