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BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein32.1g43.9% der Energie
Fett5.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate35.7g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
32.1g (43.9%)Fett
5.4g (7.4%)Kohlenhydrate
35.7g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein32.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein64%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF JERKY zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 5.4g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten