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Gordita, with beans
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein5.8g15.3% der Energie
Fett11.8g31.2% der Energie
Kohlenhydrate20.2g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
5.8g (15.3%)Fett
11.8g (31.2%)Kohlenhydrate
20.2g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein5.8g
Fett11.8g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gordita, with beans enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 11.8g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten