Anderes Fleisch
VEGGIE GYROS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein30g56.7% der Energie
Fett14.3g27.0% der Energie
Kohlenhydrate8.6g16.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
30g (56.7%)Fett
14.3g (27.0%)Kohlenhydrate
8.6g (16.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein30.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein60%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIE GYROS enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 30g Protein, 14.3g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten