Anderes Fleisch
UNCURED ROASTED PORCHETTA ROASTED PORK LOIN WRAPPED IN PANCETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein15.8g45.0% der Energie
Fett17.5g49.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
15.8g (45.0%)Fett
17.5g (49.9%)Kohlenhydrate
1.8g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein15.8g
Fett17.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCURED ROASTED PORCHETTA ROASTED PORK LOIN WRAPPED IN PANCETTA 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 17.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten