Anderes Fleisch
TOFURKY, TEMPEH ORGANIC SOY CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein15.3g35.7% der Energie
Fett4.1g9.6% der Energie
Kohlenhydrate23.5g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
15.3g (35.7%)Fett
4.1g (9.6%)Kohlenhydrate
23.5g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein15.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein31%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOFURKY, TEMPEH ORGANIC SOY CAKE zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 4.1g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten