Anderes Fleisch
SURATA SOYFOODS, ORGANIC ORIGINAL SOY TEMPEH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein16.5g47.6% der Energie
Fett2.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate15.3g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
16.5g (47.6%)Fett
2.9g (8.4%)Kohlenhydrate
15.3g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein16.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein33%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SURATA SOYFOODS, ORGANIC ORIGINAL SOY TEMPEH 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.5g Protein, 2.9g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten