Anderes Fleisch
SUNRISE, SOFT TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein5.9g52.7% der Energie
Fett2.9g25.9% der Energie
Kohlenhydrate2.4g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
5.9g (52.7%)Fett
2.9g (25.9%)Kohlenhydrate
2.4g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUNRISE, SOFT TOFU zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten