Anderes Fleisch
SHAVED PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein20.5g63.1% der Energie
Fett10.3g31.7% der Energie
Kohlenhydrate1.7g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
20.5g (63.1%)Fett
10.3g (31.7%)Kohlenhydrate
1.7g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein20.5g
Fett10.3g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein41%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHAVED PORK zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.5g Protein, 10.3g Fettgehalt und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten