Anderes Fleisch

PLANT-BASED GROUND

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien239kcal / 100g
Protein15.9g36.0% der Energie
Fett17.7g40.0% der Energie
Kohlenhydrate10.6g24.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt44.2g
Protein
15.9g (36.0%)
Fett
17.7g (40.0%)
Kohlenhydrate
10.6g (24.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien239kcal
Protein15.9g
Fett17.7g
Kohlenhydrate10.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein32%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PLANT-BASED GROUND zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.9g Protein, 17.7g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten