Anderes Fleisch
PEPPERED SEASONED BEEF SIRLOIN FLAP STEAK, PEPPERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein17.7g62.5% der Energie
Fett8g28.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
17.7g (62.5%)Fett
8g (28.3%)Kohlenhydrate
2.6g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein17.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein35%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERED SEASONED BEEF SIRLOIN FLAP STEAK, PEPPERED enthält insgesamt 159 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.7g Protein, 8g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten