Anderes Fleisch
NASOYA, ORGANIC BLACK SOYBEAN TOFUPLUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein9.4g57.0% der Energie
Fett4.7g28.5% der Energie
Kohlenhydrate2.4g14.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
9.4g (57.0%)Fett
4.7g (28.5%)Kohlenhydrate
2.4g (14.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NASOYA, ORGANIC BLACK SOYBEAN TOFUPLUS enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.7g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten