Anderes Fleisch
MONTREAL SEASONED DRY RUBBED PORK CHOP, MONTREAL SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein17.6g69.8% der Energie
Fett4.7g18.7% der Energie
Kohlenhydrate2.9g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
17.6g (69.8%)Fett
4.7g (18.7%)Kohlenhydrate
2.9g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein17.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MONTREAL SEASONED DRY RUBBED PORK CHOP, MONTREAL SEASONED enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 4.7g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten