Anderes Fleisch
MEIJER, BONELESS SEASONED PORK LOIN FILET, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein17.9g64.4% der Energie
Fett5.4g19.4% der Energie
Kohlenhydrate4.5g16.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
17.9g (64.4%)Fett
5.4g (19.4%)Kohlenhydrate
4.5g (16.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein17.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEIJER, BONELESS SEASONED PORK LOIN FILET, TERIYAKI enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 5.4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten