Anderes Fleisch
JOHN TAYLOR'S PORK ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein16.1g34.6% der Energie
Fett28.6g61.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g3.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
16.1g (34.6%)Fett
28.6g (61.5%)Kohlenhydrate
1.8g (3.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein16.1g
Fett28.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JOHN TAYLOR'S PORK ROLL 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 28.6g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten