Anderes Fleisch
GROUND BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein15.2g45.1% der Energie
Fett18.5g54.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
15.2g (45.1%)Fett
18.5g (54.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein15.2g
Fett18.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GROUND BEEF PATTIES enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.2g Protein, 18.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten