Anderes Fleisch
BONELESS CENTER CUT PORK CHOPS, HICKORY SMOKED BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein19.4g70.3% der Energie
Fett5.3g19.2% der Energie
Kohlenhydrate2.9g10.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
19.4g (70.3%)Fett
5.3g (19.2%)Kohlenhydrate
2.9g (10.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein19.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein39%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BONELESS CENTER CUT PORK CHOPS, HICKORY SMOKED BROWN SUGAR 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.4g Protein, 5.3g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten