Anderes Fleisch
BEEF SKIRT STEAK MARINATED FOR FAJITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein17.7g57.3% der Energie
Fett10.6g34.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
17.7g (57.3%)Fett
10.6g (34.3%)Kohlenhydrate
2.6g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein17.7g
Fett10.6g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein35%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF SKIRT STEAK MARINATED FOR FAJITAS enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.7g Protein, 10.6g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten