Anderes Fleisch
BEEF SKIRT STEAK FOR FAJITAS TENDERIZED WITH BROMELAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein17.9g71.3% der Energie
Fett5.4g21.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
17.9g (71.3%)Fett
5.4g (21.5%)Kohlenhydrate
1.8g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein17.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF SKIRT STEAK FOR FAJITAS TENDERIZED WITH BROMELAIN enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 5.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten