Anderes Fleisch
BEEF RIBEYE STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein18.8g74.9% der Energie
Fett4.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
18.8g (74.9%)Fett
4.5g (17.9%)Kohlenhydrate
1.8g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein18.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF RIBEYE STEAK 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 4.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten