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WHOLE GRAIN SORGHUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein9.8g11.1% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate76.5g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
9.8g (11.1%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
76.5g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein9.8g
Fett2.0g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN SORGHUM 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 2g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten