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SOUTHWEST-STYLE QUINOA, SOUTHWEST-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein3.5g13.8% der Energie
Fett5.6g22.1% der Energie
Kohlenhydrate16.2g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
3.5g (13.8%)Fett
5.6g (22.1%)Kohlenhydrate
16.2g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein3.5g
Fett5.6g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST-STYLE QUINOA, SOUTHWEST-STYLE enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5.6g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten