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RED QUINOA, PREMIUM WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein14g16.9% der Energie
Fett5.8g7.0% der Energie
Kohlenhydrate62.8g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.6g
Protein
14g (16.9%)Fett
5.8g (7.0%)Kohlenhydrate
62.8g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein14.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate62.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED QUINOA, PREMIUM WHOLE GRAIN 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 5.8g Fett und 62.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten