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RAW SHELLED HEMP SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien560kcal / 100g
Protein32g36.4% der Energie
Fett44g50.0% der Energie
Kohlenhydrate12g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
32g (36.4%)Fett
44g (50.0%)Kohlenhydrate
12g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien560kcal
Protein32.0g
Fett44.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein64%
Gesamtfett68%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 560 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen133Minuten
🧘♀️Yoga200Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW SHELLED HEMP SEEDS zeigen 560 Kalorien pro 100g. Es liefert 32g Protein, 44g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten