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PEARLED FARRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett2.5g2.9% der Energie
Kohlenhydrate72.5g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
2.5g (2.9%)Kohlenhydrate
72.5g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEARLED FARRO enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 2.5g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten