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ORGANIC SOFT WHITE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein11.9g13.3% der Energie
Fett1.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate76.2g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
11.9g (13.3%)Fett
1.2g (1.3%)Kohlenhydrate
76.2g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein11.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SOFT WHITE WHEAT enthält insgesamt 338 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.9g Protein, 1.2g Fett und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten