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ORGANIC QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein14g16.5% der Energie
Fett5.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate65.1g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
14g (16.5%)Fett
5.8g (6.8%)Kohlenhydrate
65.1g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein14.0g
Fett5.8g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC QUINOA zeigen 372 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 5.8g Fettgehalt und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten