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ORGANIC MILLED FLAX SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein16.7g20.4% der Energie
Fett40g49.0% der Energie
Kohlenhydrate25g30.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.7g
Protein
16.7g (20.4%)Fett
40g (49.0%)Kohlenhydrate
25g (30.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein16.7g
Fett40.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein33%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC MILLED FLAX SEEDS 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 40g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten