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GARDEN MEDLEY QUINOA CUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein15.5g17.7% der Energie
Fett11.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate60.6g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
15.5g (17.7%)Fett
11.3g (12.9%)Kohlenhydrate
60.6g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein15.5g
Fett11.3g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein31%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARDEN MEDLEY QUINOA CUP zeigen 394 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 11.3g Fettgehalt und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten