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EASY QUINOA GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein16.3g20.9% der Energie
Fett5.8g7.4% der Energie
Kohlenhydrate55.8g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.9g
Protein
16.3g (20.9%)Fett
5.8g (7.4%)Kohlenhydrate
55.8g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein16.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein33%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EASY QUINOA GARLIC & HERB zeigen 395 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.3g Protein, 5.8g Fettgehalt und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten